«Когда болезней много, болезнь одна — позвоночник» /Гиппократ/
Как решить задачу природного здоровья позвоночника? Современная медицина предлагает активно двигаться и ходить до 10000 шагов в день.
Каким образом ходьба связана со здоровьем позвоночника? Человек, шагая, не только перемещается по поверхности, но и совершает туловищем движение вверх и вниз. От этих движений межпозвонковые диски позвоночника как амортизаторы поочередно сжимаются и расслабляются. При их расслаблении происходит поступление питательной жидкости в тело диска. При сжатии из межпозвонковых дисков выдавливаются продукты обмена веществ – шлаки.
Таким образом, только при ходьбе включается механизм обмена веществ в межпозвонковых дисках. Также только при ходьбе работают мышцы — стабилизаторы позвоночника, удерживая равновесие туловища. За счет их насосной функции обеспечивается кровообращение и питание всех структур позвоночника.
Мы мало двигаемся естественным способом. По статистике сидим 9, а спим 8 часов в сутки. Это приводит к ослаблению мышц позвоночника и нарушению питания в нем. Как результат, развиваются болезни позвоночника – остеопороз, остеохондроз с грыжами дисков и др.
Есть ли возможность «человеку сидящему» избежать болезней спины? – Есть! Идея – уменьшить до минимума площадь опоры сиденья, на котором человек сидит.
Сиденье-тренажёр «Спина ОК» представляет собой сиденье, закреплённое на подставке через шарнир. Устанавливается данный тренажёр на любой стул или табурет.
Теперь чтобы удержать равновесие, мышцам-стабилизаторам позвоночника нужно развивать наибольшие усилия. Это естественный, невидимый и единственный тренинг, укрепляющий эти мышцы.
Как это работает? Туловище оказывается в неустойчивом положении. Для удержания равновесия вестибулярный аппарат рефлекторно включает короткие мышцы-стабилизаторы позвоночника. Все остальное происходит как при ходьбе или верхом на лошади. Работающие мышцы обеспечивают нормальное кровообращение во всех структурах позвоночника, одновременно массируя межпозвонковые диски. При длительном использовании сиденья-тренажеры межпозвонковые диски приобретают упругость и первоначальные размеры. Останавливаются процессы деградации во всех структурах позвоночника. Со временем исчезают боли в спине и шее, а также протрузии и грыжи, формируется правильная осанка. Многие болезни, о которых говорил великий Гиппократ, уходят.
Использование сиденья-тренажера «Спина ОК» позволит:
Остановить и предотвратить возникновение болезней опорно-двигательного аппарата;
Добиться прекрасного самочувствия спины и шеи в течение рабочего дня;
Увеличить производительность труда за компьютером или за письменным за счёт правильной циркуляции крови в организме и нормализации работы мозга.
Коротко: балансировочный элемент в виде анатомического сиденья с единственной опорой на стойку, которая закреплена на опорной площадке.
Подробнее:
Предназначено для регулярного использования людям, ведущим малоподвижный образ жизни, а также профессионально связанным с сидячей работой и учащимся:
для компенсации дефицита движений;
для профилактики болезней позвоночника и реабилитации после перенесенных заболеваний;
для предупреждения болей в спине и избавления от них;
для ликвидации застоя в различных частях тела;
для коррекции осанки;
для уменьшения нагрузки на межпозвонковые диски;
для самовосстановления функциональности глубоких мышц позвоночника естественным путем.
Эффект от применения (люди разного возраста за 2–3 месяца получают позитивные изменения своего здоровья, это):
избавление от болей в спине;
снижение уровня стресса;
возвращение позвоночнику гибкости и силы;
коррекция осанки;
избавление от эректильной дисфункции (возрастной);
избавление от головной боли;
частичное восстановление зрения;
ликвидация застойных явлений в тазовой области;
избавление от болей перед «критическими» днями;
улучшение сна, общего самочувствия и настроения.
Принцип действия:
на сиденье-тренажере тело человека оказывается в неустойчивом положении. Для его стабилизации вестибулярный аппарат рефлекторно (помимо нашей воли) активирует мышцы, предназначенные для удержания равновесия. Это в первую очередь глубокие мышцы позвоночника. Особенностью этих мышц является то, что их работа (расслабление-сжатие) происходит только при вертикальном положении человека. Именно этот момент – удержание равновесия отсутствует в традиционной оздоровительной физкультуре как способ тренировки и укрепления проблемных коротких мышц позвоночника.
При пользовании этим сиденьем, даже непродолжительное время (10–15 мин.), создается благоприятная среда для глубоких мышц позвоночника и ягодичных мышц, отвечающих за нормальное кровообращение не только пояснично-крестцовой зоны, но и органов тазового дна. Тем самым происходит профилактика боли в поясничной области (радикулит, остеохондроз позвоночника с грыжами дисков, простатит у мужчин и аднексит у женщин).
Сиденье способствует коррекции осанки, предотвращает развитие сколиозов и синдрома хронической усталости.
Видео по теме:
В итоге, просто работая на таком сиденье-тренажере, вы можете предотвратить 80% заболеваний человека!
Рассказывает изобретатель сиденья-тренажера, кандидат технических наук Владимир Андреевич ТОЛСТУНОВ:
— Традиционно в лечении заболеваний позвоночника используются болеутоляющие препараты, которые воздействуют на симптомы заболевания. Но причина заболеваний – остаётся!
Позвоночные мышцы обладают рядом особенностей, которые не всегда учитываются…
Во-первых: эти мышцы расположены под значительным слоем других мышц, и недосягаемы для прямого воздействия. Например, массажем.
Во-вторых, мы не можем осознанно управлять ими. Являясь мышечным регулятором равновесия, они активизируются вестибулярным аппаратом только для сохранения баланса тела в динамическом равновесии.
В-третьих: обладая памятью формы, эти мышцы могут «запоминать» любое, в том числе и неправильное, положение позвоночника, которое формируется при сколиозе, сутулости и других нарушениях осанки.
Эти функциональные особенности позвонковых мышц и способ их тренировки были учтены. Аналогом сиденья-тренажера в живой природе является спина лошади, размеренно идущей со скоростью 100 -110 шагов в минуту. В былые времена светские дамы для поддержания осанки выезжали верхом на лошади 2-3 раза в неделю. Иппотерапия – это уникальное по эффективности средство профилактики и реабилитации при ряде тяжелых заболеваний, широко применяемое в мировой практике. На сиденье — тренажере возможно реализовать практически все движения, характерные для верховой езды, поэтому его еще называют «иппотренажер».
Главное — пользоваться тренажёром регулярно. В первые дни могут возникнуть ощущения нагрузки, связанные с адаптацией мышц позвоночника с необычной активацией. Поэтому, необходимо знать, что продолжение сидения на тренажёре снимет эти явления. Это: устранение ноющих болей в спине, мигрень, судороги ног, бессонница, боли перед критическими днями. А также, улучшение осанки, состояние глазного дна и даже улучшение зрения.
Люди, ощущавшие ранее при пробуждении ломоту в спине и суставах, теперь потягиваются с улыбкой. Как дети. Это, конечно, приходит со временем. Но это работает и приносит людям пользу.
Человек настолько молод, насколько здоров его позвоночник!
Сиденье-тренажер рекомендовано Российской Академией Медицинских наук, НИИ гигиены и здоровья детей и подростков
В известном во всём мире Центре Бубновского в течение 3-ёх лет проводились исследования данного тренажера, как среди здоровых людей, так и пациентов Центра. Отзывы пациентов и самих врачей показали, что сиденье-тренажер «Спина ОК» является эффективным средством профилактики заболеваний спины.
Вот что рассказывает Сергей Бубновский, доктор медицинских наук и основатель кинезитерапии:
Компания АРГО предлагает заказать сиденье-тренажер «Спина ОК» в Минске.
