Продукты оздоровительного питания АРГО

Правильное питание – это залог здоровья. Как известно, хорошее самочувствие является обязательны пунктом для успеха в работе, семейной жизни, да и просто для хорошего настроения. Продуманный рацион позволяет решить большую часть проблем со здоровьем. Продукты правильного питания позволяют наладить работу пищеварительного тракта, улучшить обмен веществ, восстановить работу почек, проводить профилактику сердечно-сосудистой системы.

Бывает сложно отказаться от каких-то любимых блюд, следить за питанием в праздники или в условиях активной жизни. Решение есть – получать необходимое организму питание при помощи полезных продуктов АРГО. Продукты АРГО – это натуральные полезные продукты, позволяющие снабжать организм необходимой долей микроэлементов, витаминов, аминокислот, белков. Даже если вы каждый день питаетесь «на бегу» и не можете сбалансировать своё питание, применением продуктов правильного питания поможет наладить работу организма.

Список продуктов для правильного питания

Сложные углеводы – полезная энергия для организма. Это те вещества, которые являются «дровами» для печки организма. Именно углеводы позволяют нам вести активный образ жизни, чувствовать себя хорошо, иммунитету справляться с вредоносными вирусами. Главный источник сложных углеводов – это зерновые культуры. Полезнее всего гречка, пшено, коричневый или бурый рис, овсянка, булгур и самый редкий продукт на наших столах из списка киноа. Если вы любите макароны, выбирайте только сорта из твердых сортов пшеницы. Расширяйте свой рацион за счёт бобовых: фасоль, горох, зеленая чечевица, нут. Бобовые – это не только источник полезных углеводов, но и растительного белка.

Клетчатка – «щётка» для пищеварительного тракта. Диетологи говорят, что клетчатка просто необходима для нормального функционирования пищеварительного тракта. Больше всего клетчатки содержится в капусте, свежей зелени, листовом салате, салате айсберг, латуке, чесноке, луке, спарже, водорослях, овощах. Много клетчатки также в цитрусовых, зелёных фруктах, ягодах, арбузе и дыне.

Белок – основа рациона активного человека. Без белка сложно представить активный образ жизни, особенно у молодых людей. Самый полезный белок находится в курице, индейке, говядине, белках яиц, рыбе. Также полезный белок можно найти в кисломолочных продуктах.

Довольно сложно поддерживать правильное питание в современном мире, а покупать натуральные продукты правильного питания с каждым годом всё дороже. В магазинах всё чаще встречаются товары, которые могут храниться годами. Молочные продукты – несколько месяцев, овощи покрыты чем-то блестящим, животные выращиваются с использованием антибиотиков, а консервы можно хранить вообще практически неограниченное время. Разве в таких продуктах остаётся что-то натуральное? Нет! Кроме того, наш организм способен выделить даже из натуральных продуктов лишь часть питательных веществ, большую часть просто не успевая «захватить».

Мы рекомендуем использовать продукты правильного питания АРГО:

• кисели, напитки, сладости, БАД;
• минеральные и витаминные комплексы;
• белковые комплексы;
• пищевые волокна;
• пребиотики и пробиотики;
• салатные и кедровые масла, живица кедра

и другие полезные продукты. Есть комплексы специально для подростков и детей, для взрослых, комплексы для восстановления уровня определённых микроэлементов в организме, профилактике определённых заболеваний. Есть даже продукты оздоровительного питания для животных. Ведь наши братья меньшие – это тоже члены наших семей!

Продукты АРГО – это полезно и вкусно!