В условиях постоянной спешки, напряжённого ритма жизни и информационной перегрузки наш организм особенно нуждается в поддержке. Хроническая усталость, снижение работоспособности и раздражительность — всё это сигналы, что пора включать природные ресурсы восстановления. И здесь на помощь приходят адаптогены — натуральные вещества, помогающие организму адаптироваться к стрессу и повысить устойчивость к нагрузкам.
Если вы замечаете, что усталость не проходит даже после выходных, обратите внимание на адаптогенные комплексы, которые мягко и эффективно:
Ментал Комфорт — адаптоген для гармонизации эмоционального фона, улучшения сна и защиты от последствий стресса.
Брейн Бустер — мощный травяной концентрат для ментального баланса и поддержки мозговой активности.
L-Аргинин TSN — улучшает кровообращение, способствует восстановлению после физических и эмоциональных нагрузок.
Готу Кола — повышает концентрацию, снижает тревожность, особенно полезна в периоды высокой умственной нагрузки.
Пэшн Флауэр — обладает мягким седативным эффектом, подходит при повышенной тревожности и нарушениях сна.
Токсидонт-май с пассифлорой и фитомелатонином — адаптоген нового поколения для нормализации сна и эмоционального фона.
Комплекс «Антистресс форте» — сбалансированная формула с растительными экстрактами и витаминами группы B.
Драже «Пантошка» — легендарное средство на основе пантогематогена. Подходит для восстановления после болезни, усиления жизненного тонуса и энергии.
Выбор адаптогена зависит от ваших целей:
Помогает снизить эмоциональное напряжение, уменьшить тревогу и депрессию. Улучшает настроение, нормализует сон, аппетит и вес, повышает умственную работоспособность. Эффективен при стрессах, мигрени, кардионеврозах, вегетососудистых расстройствах и последствиях нарушений мозгового кровообращения. Поддерживает здоровье при хронических заболеваниях и неврозах.
Мощный комплекс для улучшения мозгового кровообращения и укрепления сосудов. Нормализует обмен веществ в нервной ткани, повышает устойчивость клеток головного мозга к кислородному голоданию и улучшает свойства крови, снижая риск тромбообразования. Усиливает память, внимание, улучшает речь и моторные функции, а также помогает снять тревожность и повысить настроение. Идеально подходит для профилактики и восстановления при заболеваниях нервной системы.
Незаменимая аминокислота, укрепляет сердце, сосуды и эндокринную систему, улучшает репродуктивное здоровье, иммунитет и замедляет старение. Стимулирует гормон роста, восстанавливает ткани, нормализует давление, поддерживает печень. Повышает выносливость, настроение и либидо. Рекомендуется при диабете, артритах, болезнях почек и для профилактики опухолей.
Природное средство для поддержания здоровья мозга и сосудов. Улучшает память, мышление, процессы запоминания, повышает способность к обучению. Оказывает антисклеротическое действие, замедляет старение, снижает утомляемость. Поддерживает пищеварение, ускоряет заживление язв и оказывает седативный эффект, способствуя активному долголетию.
Комплекс лекарственных растений с выраженным успокаивающим эффектом, помогает справляться со стрессом и усталостью, улучшает работоспособность. Регулирует сон, способствует засыпанию, снижает частоту ночных пробуждений и восстанавливает биоритмы при смене часовых поясов. Идеально подходит при нарушении сна, беспокойстве, раздражительности, стрессах и других неврастенических проявлениях.
Оказывает седативное и противотревожное действие, улучшает засыпание и качество сна. Помогает при бессоннице, раздражительности, головной боли, гипертонии и климактерических нарушениях. Фитомелатонин и корень лопуха обладают антиоксидантными свойствами, а зверобой укрепляет иммунитет и снимает воспаление.
Двойная формула для борьбы со стрессом. Дневная часть содержит магний, L-теанин, витамины и экстракты трав для энергии, концентрации и снижения тревожности. Вечерняя формула с валерианой, пустырником и глицином помогает расслабиться, улучшить сон и восстановить силы. Рекомендуется при повышенных нагрузках, бессоннице, раздражительности и для поддержки нервной системы.
Поддерживает активно растущих детей, улучшая память, обучаемость и нормализуя работу иммунной системы. Содержит витамин С, который укрепляет иммунитет и защищает от стресса. Пантогематоген стимулирует работу мозга, повышает устойчивость к нагрузкам и помогает бороться с воспалениями. Экстракты рябины, черной смородины и шиповника усиливают защитные силы организма, повышая его сопротивляемость к инфекциям и неблагоприятным внешним факторам.
1. Слушайте сигналы тела
Частая усталость, головные боли или бессонница — это не норма, а повод задуматься. Адаптогены могут стать мягкой, но эффективной поддержкой, особенно в комплексе с другими полезными привычками.
2. Стабилизируйте режим дня
Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные. Режим сна — основа восстановления нервной системы.
3. Питайтесь полноценно
Недостаток витаминов и микроэлементов усиливает стресс. Добавьте в рацион продукты, богатые магнием, витаминами группы B, омега-3.
4. Не забывайте о движении
Умеренная физическая активность снижает уровень кортизола и способствует выработке эндорфинов — гормонов радости.
5. Делайте цифровой детокс
Минимизируйте время в социальных сетях, особенно перед сном. Это поможет снизить тревожность и улучшить качество сна.
6. Регулярно отдыхайте без чувства вины
Планируйте мини-перерывы в течение дня, особенно в периоды высокой загруженности. Даже 5 минут глубокого дыхания или прогулки способны перезагрузить нервную систему.
7. Выбирайте адаптогены осознанно
Прислушивайтесь к своему организму. Если вы ощущаете упадок сил — подойдут стимулирующие средства. При тревожности и напряжении — лучше выбирать седативные адаптогены.
Каталог АРГО
По направлениям
