Жаркое лето – время отпусков, активного отдыха и долгих прогулок на свежем воздухе. Но когда температура поднимается за отметку +30 °C, наши дыхательные пути сталкиваются с повышенной нагрузкой: пересушенный воздух, пыльца растений, усиленный приток микроорганизмов и загрязнений. Как сохранить лёгкие и носоглотку в тонусе и помочь организму справляться с тепловым стрессом? Рассказываем о мягких внутренних методах поддержки на основе фиточаёв, цеолитов и целебных трав.
Почему жара «давит» на дыхание?
Когда температура воздуха высокая, он становится суше и плотнее, а это приводит к тому, что слизистая носоглотки теряет влагу и естественные защитные механизмы ослабевают. Порывы свежего ветра несут пыльцу, пыль и другие аллергены, а ослабленная слизистая хуже их фильтрует. В результате может появляться першение в горле, сухой кашель и чувство тяжести в грудной клетке. Чтобы избежать дискомфорта и укрепить «рабочую станцию» нашего дыхания изнутри, полезно обратить внимание на несколько натуральных средств.
Фиточаи для лёгких и носоглотки
Тёплые напитки смягчают слизистую, улучшают отхождение мокроты и тонизируют организм. Вот несколько удачных комбинаций:
Эхинацея стимулирует иммунитет, чабрец обладает лёгким отхаркивающим действием. Вместе они помогают организму бороться с микробами и стимулируют естественную защиту дыхательных путей.
Мята охлаждает и освежает, шалфей снимает воспаление. Такой чай отлично подходит для жаркого дня: он не только укрепляет слизистую, но и дарит приятное чувство прохлады.
Эта смесь снимает спазмы гладкой мускулатуры бронхов, улучшает вентиляцию лёгких и помогает при лёгкой отдышке.
Пейте фиточаи тёплыми, но не горячими (оптимальная температура напитка – около 50 °C), чтобы не пересушить слизистую дополнительно.
Цеолиты – натуральная «губка» для шлаков
Цеолит – это природный минерал с развитой пористой структурой. При приёме внутрь он:
Приём цеолита рекомендуется на курсовой основе: 2–3 недели приёма, затем перерыв. Это мягкий и безопасный способ помочь организму справляться с любыми видами внешних «нагрузок», включая летнюю жару.
Целебные травы и экстракты
Помимо чаёв, существуют концентрированные препараты на основе трав, которые удобно принимать внутрь:
Обволакивает слизистую, уменьшает раздражение и сухость.
Обладает разжижающим и отхаркивающим действием.
Богатые витамином C, укрепляют сосуды и поддерживают иммунитет.
Советы для ежедневной практики
Пейте достаточное количество воды – не менее 1,5–2 л в день. Можно добавить дольку лимона или немного мяты для вкуса.
Упражнения по методике пранаямы или простые глубокие вдохи‑выдохи на свежем воздухе улучшат вентиляцию лёгких и укрепят дыхательную мускулатуру.
В помещении используйте увлажнитель воздуха или ставьте миски с водой на батарею. Оптимальная влажность – 40–60 %.
По возможности планируйте прогулки в утренние и вечерние часы, когда температура более комфортна.
Рекомендуемая продукция АРГО
Цеолит с медуницей и уснеей. Снимает воспаление и очищает дыхательные пути. Подходит при сухом кашле и ослабленном иммунитете.
Содержит кору ивы и малину. Снижает воспаление, помогает при боли в горле и общей слабости.
Профилактика вирусных инфекций, поддержка иммунитета, уменьшение воспаления носоглотки.
Растительный комплекс с витаминами для поддержки иммунитета, особенно в сезон простуд.
Укрепляет общее состояние организма, поддерживает дыхательную систему и снижает последствия стресса.
Рейши, иван-чай, смородина. Антивирусная защита, поддержка иммунной и дыхательной системы.
Улучшает пищеварение и обмен веществ, снижает воспаление, поддерживает защитные силы.
Помогает при усталости, повышает тонус, укрепляет сосуды и мягко стимулирует дыхание.
Поддержка дыхательной системы на основе природного цеолита и целебных растений. Цеолит эффективно выводит токсины, нормализует баланс организма и усиливает действие растительных компонентов. Медуница и уснея бородатая оказывают противовоспалительное и антибактериальное действие, помогая при кашле и инфекциях. Малина и солодка укрепляют иммунитет, облегчают симптомы простуды. Идеально для защиты в сезон ОРВИ и восстановления после болезней.
Оказывает противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее действие. Салицин, флавоноиды и витамин C поддерживают организм при ОРВИ, гриппе, бронхите, ангине и воспалениях суставов. Помогает при подагре, артрите и отравлениях, улучшая обмен веществ и выводя токсины.
Лечебный продукт для профилактики гриппа и респираторных инфекций. Содержащиеся в его составе тритерпеновые сапонины из курильского чая, чаги, солодки и ромашки, а также катехины, витамин С, флавоноиды и полисахариды блокируют вирусы, снижают воспаление и укрепляют иммунитет. Рекомендуется при воспалениях носоглотки и ОРВИ.
Натуральный комплекс для укрепления иммунитета и защиты от вирусов. Содержит 10 растительных экстрактов, витамин C, бета-глюканы. Облегчает симптомы простуды, снижает температуру, выводит токсины, улучшает работу печени и кишечника. Поддерживает организм в сезон инфекций, ускоряет выздоровление, предотвращает осложнения и повышает сопротивляемость к болезням.
Объединяет полезные свойства натуральных антиоксидантов из зеленого чая, черники, рябины, винограда и клюквы. Укрепляет организм, снижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ, помогает работе сердца, почек, дыхательной и нервной систем. Снимает стресс, улучшает пищеварение, поддерживает зрение благодаря витаминам и каротиноидам.
Натуральная фитокомпозиция, разработанная для повышения устойчивости организма к неблагоприятным факторам и стрессу. Экстракты гриба рейши, иван-чая и листьев черной смородины обеспечивают противовирусное и антимикробное действие, способствуют снижению уровня холестерина и артериального давления, улучшают работу печени, почек и пищеварительной системы, повышают гемоглобин и ускоряют обмен веществ.
Натуральная фитокомпозиция, созданная по многовековым традициям лекарственных трав, улучшает пищеварение, нормализует работу ЖКТ и стимулирует выделение желчи, снижая риск камнеобразования. Обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим эффектами, улучшает функцию печени и секрецию поджелудочной железы, а также ускоряет обмен веществ, что особенно полезно при избыточном весе и невротических состояниях.
Натуральная фитокомпозиция, созданная по многовековым традициям использования лекарственных трав. Обеспечивает выраженный тонизирующий эффект, повышает работоспособность и помогает справляться с усталостью. Нормализует кислотность желудка, оказывает желчегонное и легкое противовоспалительное действие на слизистые мочевыводящих путей, стимулирует энергетический обмен в мышцах и мозге, укрепляет стенки капилляров.
Лето дарит нам тепло, яркий свет и энергию, но требует от организма дополнительных ресурсов. Поддерживая лёгкие и носоглотку изнутри фиточаями, цеолитами и целебными травами, вы укрепите защитный барьер своего тела и сможете наслаждаться каждым мгновением без ощущения тяжести и сухости. Пусть каждый вдох будет лёгким, а сердце наполнится радостью от ясного неба и тёплых дней.
Берегите себя, и дышите полной грудью – ведь жизнь прекрасна при любой температуре!
Для получения более подробной информации о продуктах АРГО и их приобретении, обращайтесь к нам за консультацией.
Каталог АРГО
По направлениям
