
Март почти позади, на пороге апрель — время, когда хочется наконец сбросить тяжёлые сапоги и выйти на долгую прогулку. Но ноги после зимы, кажется, не в восторге от такого энтузиазма: к вечеру они тяжелеют, отекают, гудят. Знакомая картина?
Дело в том, что за зиму сосуды привыкли работать в щадящем режиме. Малоподвижность, сидячая работа, тёплая обувь — всё это расслабляет венозные стенки и замедляет кровоток. А с приходом весны мы резко увеличиваем нагрузку: больше ходим, чаще бываем на ногах, переходим на более лёгкую обувь. Вены просто не успевают перестроиться. Добавьте сюда сезонные перепады давления и температуры — и отёки почти гарантированы.
К счастью, с этим можно справиться. Нужно лишь немного поддержать венозную систему, и она быстро придёт в норму.
Внутренняя поддержка: укрепляем сосуды и улучшаем кровоток

Первый шаг — укрепить стенки сосудов и улучшить состав крови. С этой задачей отлично справляются растительные комплексы и адаптогены.
Один из главных помощников — Реотон Комплекс в коллоидной форме. Он укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию и лимфодренаж, снимает отёки и тяжесть. Особенно полезен, если появилась склонность к застою крови после коронавируса или из‑за малоподвижного образа жизни.
Для тех, кто предпочитает капсулы, есть Венорм-форте. Это мощный адаптоген, который снижает вязкость крови, укрепляет сосуды и даже помогает восполнить дефицит йода. Если к вечеру ноги гудят, а давление скачет — присмотритесь к нему.
Есть и гранулированная версия — Венорм. В его составе экстракты аронии, берёзы, малины, манжетки и гречихи. Он мягко регулирует кровообращение, уменьшает воспаление и предотвращает развитие атеросклероза.
А если хочется питьевого варианта, обратите внимание на концентрат напитка «Варико-стоп». Экстракты гинкго, зверобоя, хмеля и солодки укрепляют вены, улучшают обмен веществ и помогают снять отёки. Кстати, он же полезен и для профилактики венозной недостаточности.
Наружный уход: кремы, ванны, обёртывания и массаж

Внутренняя поддержка — это основа, но и наружный уход не менее важен. Весной кожа ног становится особенно чувствительной: после тёплых сапог она оказывается в более лёгкой обуви, а поверхностные сосуды могут реагировать покраснениями или появлением сосудистой сеточки.
Крем «Венорм Актив» — настоящая классика для ежедневного ухода за ногами. В его составе и конский каштан, и гинкго билоба, и виноградные косточки, и троксерутин. Он укрепляет сосуды, улучшает кровообращение, убирает отёки и снимает тяжесть. Наносите после душа — и уже через несколько минут ноги становятся лёгкими, кожа — мягкой и ухоженной. Идеальный вариант, если вы много ходите или проводите день на ногах.
Если уже есть признаки варикозного дерматита (шелушение, зуд), на помощь приходит крем-бальзам «Донна». Пихтовое масло, хвощ и донник снимают воспаление, разжижают кровь и улучшают состояние кожи.
Хорошо дополняют уход и водные процедуры. Средство для ванн «Бетулан» с экстрактом берёзы. Добавили в тазик с тёплой водой, подержали ноги 15 минут — и отёки спадают, кровообращение улучшается. Идеально для вечернего ритуала.
А для более глубокого эффекта — обертывание бандажное «Тонизирующее противоотечное». Это специальная лента, которая улучшает лимфодренаж и венозный отток. Обмотали ногу, походили полчаса — и отёк уходит на глазах. Удобно, когда нужно срочно привести ноги в порядок перед важным выходом.
Мышечный тонус тоже важен: именно сокращение мышц голени помогает крови подниматься вверх. Для поддержки этого механизма отлично подходят массажные средства.
Например, бальзам «Рициниол Универсальный» на касторовом масле. Им хорошо массировать ступни и голени — он разогревает, улучшает микроциркуляцию и заодно смягчает огрубевшую кожу. После такого массажа ноги буквально летают.
А спрей массажный «Биомагний» — это скорая помощь при усталости. Распылили на икры, помассировали — магний расслабляет мышцы, снимает спазмы и отёчность уходит. Плюс он ещё и кожу подтягивает.
Весенний комфорт для ваших ног

Весной, когда хочется больше гулять и двигаться, ногам нужна поддержка. И это совсем не сложно. Достаточно добавить в привычный уход несколько натуральных средств: что‑то для внутреннего приёма, что‑то для массажа, раз в неделю — ванночку с берёзовым экстрактом. И уже через пару недель вы заметите, что ноги перестали «гудеть» к вечеру, отёки стали меньше, а прогулки приносят только удовольствие.
Загляните в каталог АРГО, выберите то, что подходит именно вам. И пусть ваши ноги будут лёгкими в любую погоду!
Продукция из статьи