Лето и кишечник: как не испортить отдых

Лето — это не только солнце, отпуск и вкусные фрукты, но и настоящее испытание для нашего пищеварения. Смена климата, воды, рациона и режима питания, перекусы на ходу, еда с пляжных кафе или уличных ларьков — всё это может повлиять на работу кишечника. Мы чаще позволяем себе «вкусные вольности», пробуем незнакомые блюда, едим в непривычное время, забываем о режиме и полезных привычках.

К тому же, в жаркую погоду наш организм работает иначе: пища переваривается медленнее, а бактерии размножаются быстрее — особенно если еда хранится при высокой температуре. Всё это повышает риск расстройства пищеварения. Чтобы долгожданный отдых не обернулся неприятными ощущениями, стоит заранее подумать о поддержке пищеварительной системы и укреплении кишечной микрофлоры.

Оптимизация работы кишечника: ферменты и профилактика

  • Кишечник в центре внимания

В летний период кишечник становится особенно уязвимым. Повышенные температуры способствуют быстрому размножению бактерий в пище, а непривычная еда или вода могут спровоцировать сбои в работе ЖКТ. Результат — вздутие, тяжесть, диарея или, наоборот, запоры, снижение иммунитета и общее недомогание.

Особенно важно быть внимательными в поездках — перелёты, переезды, незнакомая кухня и вода могут легко нарушить баланс микрофлоры. А ведь именно от неё зависит не только пищеварение, но и настроение, и даже способность организма сопротивляться вирусам.

  • Симбиотики: забота о микрофлоре

Первое, на что стоит обратить внимание — это симбиотики. Это препараты, которые содержат одновременно пробиотики (живые полезные бактерии) и пребиотики (среда для их роста). Они помогают восстановить и поддержать микрофлору, особенно после стрессов, смены питания или приёмов антибиотиков.

Симбиотики можно начать принимать за несколько дней до поездки, чтобы кишечник «вошёл в форму» до смены обстановки. Важно выбирать проверенные комплексы, которые хорошо переносятся и не требуют хранения в холодильнике — это удобно в дороге.

  • Ферменты: помощь пищеварению

Вторая линия поддержки — ферментные препараты. Они особенно актуальны при плотном питании в отпуске, когда сложно отказаться от соблазнов: шашлыки, морепродукты, экзотическая кухня. Ферменты помогают лучше переваривать пищу, уменьшают чувство тяжести, вздутие и риск несварения.

Их удобно брать с собой — большинство выпускается в капсулах или таблетках, которые легко положить в сумку. Использовать ферменты можно по мере необходимости, особенно если предстоит обильный ужин или пища непривычная для организма.

  • Как сохранить здоровье кишечника во время поездок

Помимо симбиотиков и ферментов, существуют и другие средства для кишечной защиты. Это мягкие антисептики растительного происхождения, абсорбенты, нормализующие микрофлору комплексы. Они помогают справиться с проявлениями пищевых расстройств, поддерживают слизистую и снимают воспаление.

Не лишним будет захватить с собой и средства первой помощи при отравлении: сорбенты, регидратанты, травяные сборы. Лучше пусть они не понадобятся, чем в критический момент искать аптеку в незнакомом городе.

Рекомендуемые средства АРГО для поддержки кишечника летом

Уникальная сухая смесь с бифидо- и лактобактериями, а также растворимыми пищевыми волокнами. Нормализует микрофлору, выводит токсины, тяжёлые металлы и алкоголь, снижает уровень холестерина. Улучшает пищеварение, состояние печени и иммунитета. Подходит для длительного приёма и особенно полезен в поездках.

Комплекс бифидо- и лактобактерий. Регулирует работу ЖКТ, усиливает переваривание белков, жиров и углеводов, предотвращает дисбактериоз. Стимулирует перистальтику и поддерживает микрофлору. Подходит для профилактики и восстановления после курса антибиотиков или смены питания.

Содержит ферменты (протеазы, липазы, амилазы), которые способствуют полноценному перевариванию пищи. Помогает избежать тяжести и вздутия, особенно при обильной или непривычной пище. Удобен в поездках.

Растительный антисептик, нормализующий микрофлору. Подавляет патогены, снимает воспаления, усиливает действие пробиотиков. Подходит при первых признаках расстройства ЖКТ, может использоваться совместно с пробиотиками.

Источник полезных бактерий и ферментов. Улучшает работу ЖКТ, снижает токсическую нагрузку, поддерживает иммунитет. Подходит как профилактическое и восстанавливающее средство.

Натуральный пребиотик на основе хлорофилла, душицы, мяты и яблочного пектина. Улучшает микрофлору, подавляет рост вредных бактерий, снимает спазмы и вздутие. Подходит для детей и взрослых.

Комплекс отрубей и цеолита. Нормализует пищеварение, выводит токсины, тяжёлые металлы и продукты брожения. Поддерживает микрофлору, липидный обмен и общее состояние. Особенно рекомендован при хронических проблемах ЖКТ.

Растительный препарат на основе тысячелистника. Обладает противовоспалительным, спазмолитическим и регенерирующим действием. Помогает при гастритах, язвах и раздражении кишечника. Эффективен при острых и хронических состояниях.

Удобная форма с пробиотиками и пребиотиками (инулин, топинамбур). Нормализует микрофлору, улучшает пищеварение, повышает иммунитет. Идеальны в дороге — как вкусное и полезное средство для всей семьи.

Продукция из статьи:

Пектолакт бифидо, пакетики с сухой смесью, 50 г

Уникальный продукт, обогащающий организм бифидо- и лактобактериями, а также растворимыми пищевыми волокнами. Нормализует микрофлору, улучшает работу кишечника, печени и почек. Выводит токсины, тяжелые металлы и алкоголь, снижает уровень холестерина. Обладает антиаллергическим, антиоксидантным и иммуномодулирующим эффектом, улучшая общее состояние организма.

Ацидофилус Экстра, капсулы, 60 шт

Содержит бифидо- и лактобактерии, восстанавливающие баланс микрофлоры кишечника. Регулирует работу ЖКТ, предотвращает дисбактериоз, усиливает расщепление белков, углеводов и жиров. Стимулирует перистальтику и нормальную эвакуацию кишечного содержимого. Обеспечивает профилактику онкозаболеваний и язвенных процессов.

Комплекс пищеварительных ферментов, таблетки, 60 шт

Обеспечивает полноценное расщепление белков, жиров и углеводов, улучшая их усвоение. Содержит протеазы, липазы и амилазы, устраняющие ферментное голодание. Поддерживает нормальное пищеварение, предотвращает метеоризм и диарею. Эффективен при недостаточности ферментов и дисбактериозе, способствует здоровью ЖКТ.

Концентрат пищевой «Энтеролептин», таблетки, 50 шт

Эффективное средство для поддержки здоровья ЖКТ. Подавляет патогенную микрофлору, снимает воспаление, способствует заселению кишечника полезными бактериями. Содержит флавоноиды, дубильные и терпеноидные вещества, обладающие антибактериальным, спазмолитическим, антиоксидантным и желчегонным действием. Улучшает действие пробиотиков и нормализует микрофлору.

Продукт метабиотический «ЭМ-Курунга», таблетки, 30 шт

Смесь полезных бактерий, помогает улучшить работу кишечника и поддержать иммунитет. Они вырабатывают ферменты и активные вещества, которые борются с вредными микробами и восстанавливают нормальный баланс кишечной флоры. Благодаря этому продукт нормализует кислотность ЖКТ, улучшает усвоение витаминов и минералов, снижает накопление токсинов и улучшает общее состояние организма.

Продукт метабиотический «ЭМ-Курунга», таблетки, 60 шт

Смесь полезных бактерий, помогает улучшить работу кишечника и поддержать иммунитет. Они вырабатывают ферменты и активные вещества, которые борются с вредными микробами и восстанавливают нормальный баланс кишечной флоры. Благодаря этому продукт нормализует кислотность ЖКТ, улучшает усвоение витаминов и минералов, снижает накопление токсинов и улучшает общее состояние организма.

Продукт метабиотический «ЭМ-Курунга» капсулы, 60 шт

Смесь полезных бактерий, помогает улучшить работу кишечника и поддержать иммунитет. Они вырабатывают ферменты и активные вещества, которые борются с вредными микробами и восстанавливают нормальный баланс кишечной флоры. Благодаря этому продукт нормализует кислотность ЖКТ, улучшает усвоение витаминов и минералов, снижает накопление токсинов и улучшает общее состояние организма.

Продукт метабиотический «ЭМ-Курунга», порошок, 3 пак. по 2 г

Смесь полезных бактерий, помогает улучшить работу кишечника и поддержать иммунитет. Они вырабатывают ферменты и активные вещества, которые борются с вредными микробами и восстанавливают нормальный баланс кишечной флоры. Благодаря этому продукт нормализует кислотность ЖКТ, улучшает усвоение витаминов и минералов, снижает накопление токсинов и улучшает общее состояние организма.

Сироп с хлорофиллом, 100 мл

Натуральный пребиотик для здоровья кишечника. Поддерживает микрофлору, подавляет рост патогенных бактерий и стимулирует регенерацию тканей. Хлорофилл укрепляет иммунитет, обладает антиоксидантным эффектом. Душица и мята устраняют спазмы и вздутия, яблочный пектин выводит токсины и улучшает работу ЖКТ, способствуя восстановлению микрофлоры.

Литовит-О, таблетки, 140 г

Источник клетчатки и биологически активных веществ, способствует нормализации пищеварения и поддерживает здоровье организма. Природный минерал цеолит нейтрализует токсины и выводит тяжелые металлы. Овсяные и ржаные отруби поддерживают работу кишечника и нормализуют липидный обмен. Рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хроническом гепатите, холецистите, панкреатите и диабете, а также помогает при юношеских акне.

Ахиллан, гранулы, 90 г

Препарат на основе экстракта тысячелистника, благотворно воздействует на желудочно-кишечный тракт, улучшая состав слизи и снижая секрецию кислоты. Обладает желчегонным, кровоостанавливающим, антиоксидантным и спазмолитическим действием, ускоряя заживление язв, снижая воспаление и устраняя спазмы. Эффективен при гастрите, язвенной болезни, раздражении кишечника и при купировании кровотечений.

Ахиллан-форте, капсулы, 90 шт

Восстанавливает слизистую желудка, снижает кислотность, устраняет спазмы и улучшает отток желчи. Эффективен при гастрите, язвенной болезни, кровотечениях и воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы. Рекомендуется для профилактики рецидивов болезней ЖКТ и снятия симптомов раздраженного кишечника.

Конфеты обогащенные пробиотические «Бифидопан», 70 г

Содержит комплекс пробиотиков (бифидобактерии) и пребиотиков (клубни топинамбура, инулин). Нормализует микрофлору ЖКТ, улучшает пищеварение и повышает иммунитет, предотвращая развитие дисбактериоза. Бифидобактерии стимулируют синтез витаминов группы В и К, нормализуют pH кишечника, а витамин С усиливает защитные функции организма.

Лето — время лёгкости, а не тяжести!

Поддержка кишечника летом — это не строгость, а забота о себе. Вы не ограничиваете себя — вы усиливаете своё наслаждение отдыхом. Сбалансированная микрофлора, хорошее пищеварение, лёгкость и энергия — всё это возможно, если помочь своему организму заранее.

Пусть путешествия будут яркими, еда вкусной, впечатления — радостными, а кишечник — довольным! Ведь настоящий отдых — это когда хорошо не только вокруг, но и внутри.

Для получения более подробной информации о продуктах АРГО и их приобретении, обращайтесь к нам за консультацией.

Каталог АРГО

Как купить товары АРГО

Выберите продукцию из каталога

Выберите продукцию из каталога

Свяжитесь с нами

Свяжитесь с нами

Заказывайте со скидкой

Заказывайте со скидкой