
Февраль подходит к концу, и, казалось бы, скоро весна. День вроде стал длиннее, даже солнце иногда выглядывает, но ощущение, что света всё равно катастрофически не хватает. Особенно это чувствуют глаза. К вечеру они красные, сухие, как будто песка насыпали, а если за компьютером целый день просидеть, то к ночи хочется просто закрыть их и не открывать.
Знакомо? На самом деле, зимой глазам приходится тяжело по целому ряду причин. Во-первых, мало естественного освещения. Во-вторых, перепады температур: на улице холод, в помещении сухой воздух от батарей — слизистая пересыхает моментально. В-третьих, к концу зимы организм уже подустал, витаминов маловато, и глаза это чувствуют одними из первых. Но всё поправимо, если немного им помочь.
Почему глазам тяжело в конце зимы? Тут всё просто. Короткий световой день заставляет наши зрачки постоянно перенапрягаться. Мы щуримся, вглядываемся, а вечером ещё и втыкаем в телефоны и телевизоры. Добавьте сюда отопление, которое сушит воздух — и получается идеальный шторм для роговицы. Синдром сухого глаза, покраснение, усталость, а если ещё и зрение не идеальное, то к вечеру картинка вообще может плыть.
И самое обидное: мы часто не замечаем, что глаза устали, пока не начинает болеть голова или не появляется резь. А глаза — это такой орган, который просто так не жалуется, он терпит до последнего. Поэтому профилактика и поддержка очень важна.
Внутренняя поддержка: питаем, защищаем, укрепляем

Чтобы глаза хорошо работали, им нужна подпитка изнутри. Те же сосуды, которые питают сетчатку, должны быть эластичными и чистыми. Нервные клетки — получать достаточно кислорода. И всё это можно устроить без особых сложностей.
Один из самых популярных комплексов для зрения — Визио Комплекс в коллоидной форме. Он разработан специально, чтобы восполнять нехватку каротиноидов, витаминов и минералов. Помогает глазам быстрее адаптироваться при плохом освещении, снимает усталость и снижает риск возрастных изменений вроде катаракты. Особенно хорош, если вы много работаете за компьютером.
Для тех, кто любит проверенные растительные комплексы, есть Флавигран-очанка в гранулах и Флавигран-очанка-форте в капсулах. Там и очанка, и черника, и облепиха с шиповником. Всё, что нужно, чтобы укрепить сосуды глаз, улучшить кровообращение и снять усталость после долгого чтения или работы у экрана. Кстати, очанка — это вообще легендарная трава для глаз, наши бабушки её хорошо знали.
А если вам за 50 и хочется комплексного подхода, обратите внимание на Мультивит с лютеином и ликопеном 50+. Лютеин — это пигмент, который защищает сетчатку от повреждений светом, а ликопен — мощный антиоксидант. Плюс там кальций, магний, цинк. Всё, чтобы и сердце, и суставы, и глаза были в порядке.
Не стоит забывать и про таурин. Это аминокислота, которая поддерживает обмен веществ в глазах, защищает клетки и помогает при переутомлении. Таурин в капсулах от АРГО — это удобная и рабочая дозировка. Полезен не только для зрения, но и для нервной системы.
Ещё один мощный антиоксидант — Астаксантин Био. Он не только зрение защищает, но и память, и кожу, и суставы. Астаксантин вообще считается одним из самых сильных природных защитников клеток от старения. Если чувствуете, что глаза устают не только от нагрузок, но и просто от «возрастных изменений», это ваш вариант.
Если в семье есть дети, которые тоже много времени проводят за уроками и гаджетами, про них забывать нельзя. У АРГО есть специальное драже «Пантошка-A». Там витамин А для глаз, пантогематоген для общего тонуса, черника и смородина для укрепления сосудов. Вкусное лакомство, дети едят с удовольствием.
Внутренняя поддержка — это база, но и снаружи глазам тоже нужно помогать. Особенно зимой, когда воздух сухой и глаза быстро устают.
Тут незаменимая вещь — Средство косметическое для глаз «Кия» Pro.Зрение. Это капли, которые увлажняют слизистую, восстанавливают слезную пленку и снимают синдром сухого глаза. Если к вечеру чувствуете жжение, зуд или светочувствительность, это средство быстро вернёт комфорт. Удобно для тех, кто носит линзы: можно капать, не снимая.
Поддержка сосудов и кровообращения

Глаза очень чувствительны к состоянию сосудов. Любые проблемы с кровообращением сразу бьют по зрению. Тут помогают средства, которые улучшают микроциркуляцию и укрепляют сосудистую стенку.
Например, Гинкго Билоба Плас. Гинкго — классика для улучшения мозгового кровообращения, а также он полезен для глаз. Память, внимание, зрение — всё в одном флаконе. Плюс глицин и L-карнитин в составе помогают снизить стресс и повысить выносливость.
А если хочется чего-то для комплексной защиты, есть Брейн Бустер. Да, он про мозг, но мозг и глаза — связаны напрямую. Улучшает кровообращение, укрепляет сосуды, помогает при кислородном голодании. Идеально для тех, кто много работает головой и глазами одновременно.
Для тех, кто предпочитает масла, есть Масло кедровое с провитамином А в капсулах. Кедровое масло само по себе ценно, а с бета-каротином (из которого организм делает витамин А) — это вообще бомба для зрения. Витамин А нужен сетчатке, как воздух, особенно в сумерках.
И конечно, концентрат пищевой «Офтальмолептин». Он улучшает кровоснабжение глаз, защищает ткани, снижает внутриглазное давление. Особенно полезен при близорукости, нагрузках и возрастных изменениях. Мощный состав, на травах и антиоксидантах.
Встречаем весну с ясным взглядом

Глаза — это не только зеркало души, но и главный инструмент познания мира. И если они устали, мир сразу становится каким-то серым и неинтересным. Поддержать их в конце зимы совсем несложно: добавить витаминов, увлажнить, дать отдохнуть. И уже через неделю вы заметите, что и смотреть стало легче, и голова меньше болит, и вечером не хочется постоянно тереть глаза.
Загляните в каталог АРГО, выбирайте, что подходит именно вам. И пусть ваши глаза смотрят на мир ясно и с удовольствием!
Продукция из статьи