Боль и хруст в суставах — первые признаки их износа. С возрастом или при нагрузках хрящевая ткань истончается, вызывая дискомфорт и ограничение движений. Глюкозамин и хондроитин — «строительные материалы» для суставов, которые помогают восстановить повреждения. Разберем, как работают эти вещества, и представим эффективные продукты от АРГО для домашней терапии.
Почему болят суставы?
Суставной хрящ выполняет роль «амортизатора». Когда он разрушается:
- Кости начинают тереться друг о друга → боль и воспаление.
- Уменьшается количество синовиальной жидкости → скованность движений.
- Формируются остеофиты (костные наросты) → деформация сустава.
Главные причины повреждений:
- Возраст (после 40 лет выработка глюкозамина снижается на 30%).
- Спортивные травмы.
- Лишний вес.
- Нехватка коллагена в питании.
Глюкозамин и хондроитин: как они работают?
Это природные компоненты, которые:
Стимулируют рост хряща — восстанавливают поврежденные участки.
- Увеличивают выработку синовиальной жидкости — улучшают подвижность.
- Снимают воспаление — уменьшают боль без НПВП.
(Нестероидные противовоспалительные препараты — группа лекарственных средств, обладающих обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектами, уменьшают боль, лихорадку и воспаление)
Важно! Эффект заметен через 2–3 месяца регулярного приема.
Эффективные продукты от АРГО для суставов
1. «Глюкозамин-Плас»
Форма: Таблетки с Глюкозамин+ Хондроитин сульфатом (наиболее усваиваемая форма).
Плюсы:
- Дополнительно содержит экстракт куркумы — натуральный противовоспалительный компонент.
- Подходит для профилактики и лечения артроза 1–2 степени.
Как принимать: 1 таблетка 1 раза в день во время еды. Минимальный курс — 3 месяца.
2. «Эсобел Хондро» — крем для местного применения
Для чего: Быстрое обезболивание и восстановление мелких суставов (кисти, колени).
Состав:
- Хондроитин + глюкозамин — проникают через кожу.
- Сабельник и пихта — снимают отек.
- Гиалуроновая кислота — увлажняет суставную сумку.
Как использовать: Наносить 2–3 раза в день массажными движениями.
3. «Супер Коллаген»
Почему важен: Коллаген — основа хрящевой ткани. Прием внутрь ускоряет регенерацию.
Особенности:
- Содержит коллаген II типа (именно он входит в состав суставов).
- Обогащен витамином С для лучшего усвоения.
Продукция из статьи:
Дополнительные методы поддержки
- Аппликаторы Ляпко — улучшают кровообращение в проблемной зоне.
- Физические упражнения: плавание, йога — без ударной нагрузки.
- Диета: холодец, жирная рыба, орехи — источники природного коллагена.
Какой вариант выбрать?
Важно! При запущенном артрозе рекомендуем обратиться к врачу.