Опорно-двигательная система осенью: как поддержать суставы и позвоночник

Осенняя прогулка - забота о здоровье суставов и позвоночника

Яркие осенние краски и уютная атмосфера часто омрачаются дождями и холодом. Именно эти факторы могут вызывать обострение болей в суставах и позвоночнике. Если вы ощущаете дискомфорт в коленях, пояснице или шее, — это не случайность. Таким образом ваше тело просит уделить ему больше внимания и позаботиться об опорно-двигательной системе.

Почему же осенью обостряются эти проблемы? Холод и сырость вызывают сужение сосудов. Кровоснабжение суставов и хрящей ухудшается. Они недополучают питательные вещества и кислород. В результате хрящевая ткань становится более уязвимой, а воспалительные процессы проявляются ярче.

Но эту ситуацию можно взять под контроль! Главное — подойти к вопросу комплексно.

Питание для здоровья хрящей: основа основ

Важность питания хрящевой ткани

Хрящ — это естественный амортизатор нашего тела. Со временем или под воздействием нагрузок он изнашивается. Чтобы поддерживать его в хорошем состоянии, нужны специальные «строительные материалы».

Ключевую роль играют:

  • Хондропротекторы (глюкозамин, хондроитин): это основные компоненты хряща. Они способствуют его восстановлению.
  • Коллаген: главный структурный белок, обеспечивающий прочность и эластичность соединительной ткани.
  • Кальций и витамин D: главные помощники для крепких костей. Витамин D особенно важен в условиях осеннего дефицита солнца.
  • Белок и витамины: выступают в роли «строительного материала и катализатора» для всех восстановительных процессов.

Внутренняя поддержка: надежный фундамент для вашей активности

Витамины полезные для суставов и костей осенью

Если обычный ежедневный рацион не может обеспечить необходимое количество веществ-хондропротекторов, коллагена и витаминов, на помощь приходят специальные комплексы. Они целенаправленно работают на укрепление костно-мышечной системы и помогают снизить дискомфорт.

В ассортименте АРГО есть эффективные решения для осенней поддержки:


Для комплексного восстановления суставов и хрящей


Стимулирует регенерацию хряща, улучшает качество суставной жидкости, снимает воспаление и боль.

На основе сабельника болотного. Снимает боль и воспаление, стимулирует восстановление хрящевой ткани.

Восстанавливает хрящевую ткань, нормализует количество внутрисуставной жидкости, улучшает подвижность.

Улучшает структуру и метаболизм тканей суставов и связок, обладает противовоспалительным действием.

Содержит гидролизованный коллаген и хондроитин для укрепления связок и восстановления хрящей.


Для укрепления костной ткани и улучшения усвоения кальция


Предназначен для восстановления и укрепления костей, повышает их плотность.

Ключевой элемент для усвоения кальция и здоровья костей, особенно важен в осенне-зимний период.

Восполняет дефицит кальция и витамина D, способствует профилактике остеопороза.

Укрепляет костную ткань, улучшает состояние зубов и ногтей, нормализует работу нервной системы.

Восстанавливает структуру костной и хрящевой ткани, замедляет разрушительные процессы.


Источники белка и общеукрепляющие средства


Высокоэффективный гидролизат коллагена для укрепления суставов, костей и красоты кожи.

Концентрат растительного белка с высокой биодоступностью, обогащенный витаминами и микроэлементами для регенерации тканей.

Обладает противовоспалительным и адаптогенным действием, способствует восстановлению организма.

Простые советы для осеннего периода

Активный образ жизни осенью для поддержания подвижности суставов

  • Двигайтесь. Даже в плохую погоду находите возможность для разминки дома. Это улучшает кровообращение и питание суставов.
  • Держитесь в тепле. Теплая одежда, особенно для поясницы и коленей, — лучшая профилактика обострений.
  • Пейте воду. Достаточное потребление воды поддерживает эластичность хрящей.
  • Правильно питайтесь. Включите в рацион жирную рыбу, творог, сыр, холодец, желе.

Позаботьтесь о своих суставах заранее. И тогда осенняя погода будет ассоциироваться только с горячим чаем и красивыми пейзажами за окном. Выбирайте правильную поддержку — и сохраняйте легкость движений на долгие годы.

Будьте здоровы и активны вместе с АРГО!

Продукция из статьи:

Артро Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл

Предназначен для восстановления и защиты суставов. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, предотвращает её разрушение и улучшает качество внутрисуставной жидкости. Оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие, повышает эластичность хрящей, укрепляет связки и мышцы, улучшает микроциркуляцию и снимает отёки. Рекомендуется для профилактики и комплексного лечения заболеваний суставов, остеоартроза и остеохондроза.

Эсобел-Арт, капсулы, 90 шт

Поддерживает здоровье суставов, снимает боль и воспаление, стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Активные компоненты улучшают подвижность суставов, укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению после травм и уменьшают отеки. Укрепляет волосы и ногти.

Глюкозамин-Плас, таблетки, 60 шт

Способствует восстановлению хрящевой ткани, нормализует количество внутрисуставной жидкости и защищает суставы от повреждений. Снижает боль, улучшает подвижность суставов и способствует восстановлению тканей. Улучшает состояние кожи. Эффективно ускоряет восстановление после травм и применяется в лечении артритов, артрозов и остеохондроза.

Акулий хрящ, капсулы, 60 шт

Улучшает структуру и метаболизм тканей суставов, связок, кровеносных сосудов и хрящевой ткани. Благодаря своим противовоспалительным свойствам, способствует восстановлению и поддержанию здоровья опорно-двигательного аппарата, укрепляет иммунную систему и оказывает общеукрепляющее действие. Применяется как вспомогательное средство в комплексной терапии ревматоидного артрита, остеоартроза и остеохондроза.

Био Коллаген для суставов, 14 стиков по 10 г

Содержит гидролизат коллагена, хондроитин сульфат, соль Эсобел и экстракты трав. Укрепляет связки, восстанавливает хрящи, уменьшает воспаление и боль, ускоряет заживление тканей. Поддерживает здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей. Рекомендуется при физических нагрузках, болях в суставах, остеопорозе и для восстановления после травм.

Остео Комплекс, коллоидная фитоформула, 235 мл

Предназначен для восстановления и укрепления костной ткани. Способствует увеличению костной массы, улучшает минеральную плотность и микроархитектуру костей, снижая риск переломов. Обладает анальгезирующим и противовоспалительным действием, поддерживает здоровье нервной системы и укрепляет сосуды. Рекомендуется для профилактики остеопороза, остеохондропатий, а также для восстановления после травм, операций и лечения заболеваний суставов и зубов.

Витамин D3 2000 МЕ, 30 мл

Витамин D необходим для нормального усвоения кальция и профилактики заболеваний, таких как остеопороз, диабет и гипертония. Он поддерживает здоровье сердца, сосудов и нервной системы, а также укрепляет иммунитет. Регулярный прием витамина D особенно важен для детей, беременных, и людей живущих в регионах с недостатком солнечного света.

Токсидонт-май с витамином D3, капсулы, 90 шт

Восстановливает дефицита кальция и витамина D, поддерживает здоровье костей и предотвращает остеопороз. Благодаря экстракту корня лопуха улучшает усвоение кальция, нормализует микрофлору ЖКТ и обладает антитоксическим действием. Витамин D усиливает всасывание кальция, способствует нормальному росту костей и поддерживает иммунитет. Применяется для профилактики заболеваний костей, улучшения обмена веществ и гормонального фона.

Каль-ди-Маг, таблетки, 60 шт

Способствует укреплению и улучшению структуры костной ткани. Повышает прочность костей и помогает предотвратить остеопороз. Улучшает состояние зубов, ногтей и волос, а также нормализует работу нервной системы, обеспечивая общую поддержку здоровья.

Остео Каль с глюкозамином, капсулы, 60 шт

Эффективно восстанавливает нормальную структуру костной и хрящевой тканей, замедляя разрушительные процессы в суставах и позвоночнике. Способствует восстановлению подвижности суставов, устраняя болевой синдром. Улучшает состояние ногтей, зубов и волос, укрепляя их и поддерживая здоровье.

Супер Коллаген, капсулы, 60 шт

Высокоэффективный гидролизат коллагена для молодости кожи, укрепления суставов и восстановления тканей. Улучшает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, поддерживает водный баланс. Незаменим для укрепления хрящей и костей, предотвращает их повреждения. Идеален для красоты, здоровья и активной жизни.

Продукт белково-витаминный «Кедровая сила — Активная», 237 г

Концентрат полноценного растительного белка с 95% биодоступностью, обогащённый натуральными витаминами (E, D, K, C, PP, группы B, провитамин A) и микроэлементами (калий, магний, фосфор, железо), пищевыми волокнами, фосфолипидами и омега-3. Способствует регенерации тканей, улучшению работы суставов и обмена веществ, укреплению иммунитета и сохранению молодости организма.

Концентрат пищевой «Мумичага-100», таблетки, 100 шт

Источник гуминовых и чаговых кислот, фенольных соединений и более 20 микроэлементов. Обладает антиоксидантным, ранозаживляющим, противовоспалительным и адаптогенным действием. Помогает при язвенной болезни, травмах, астении, укрепляет организм, снижает побочные эффекты химио- и лучевой терапии, способствует долголетию и восстановлению.

Все средства для комплексной заботы о суставах и позвоночнике собраны в разделе «Поддержка опорно-двигательной системы».

Для получения более подробной информации о продуктах АРГО и их приобретении, обращайтесь к нам за консультацией.

Каталог АРГО

Как купить товары АРГО

Выберите продукцию из каталога

Выберите продукцию из каталога

Свяжитесь с нами

Свяжитесь с нами

Заказывайте со скидкой

Заказывайте со скидкой