
Весна пришла, а вы всё ещё чувствуете себя разбитым? Вроде и солнце выглядывает, и дни стали длиннее, а сил всё равно нет: утром тяжело вставать, днём хочется прилечь, и даже любимые дела не радуют. Знакомая история? После зимы организм часто работает на пониженных оборотах, и дело не только в авитаминозе. Основная причина часто кроется в нарушении обменных процессов и сбоях эндокринной системы.
Наш организм — это сложный механизм, и за выработку энергии отвечают в первую очередь гормоны. Если щитовидная железа работает не в полную силу или нарушен общий гормональный фон, то никакие витамины не помогут чувствовать себя бодрым. Поэтому весной, когда хочется перемен, самое время мягко, но грамотно поддержать свою эндокринную систему. И начать стоит с простых и натуральных средств.
Щитовидная железа — главный дирижёр энергии

Этот маленький орган управляет обменом веществ. Если ему не хватает йода, тирозина и других важных элементов, то метаболизм замедляется, появляется вялость, сонливость, и даже лишний вес начинает набираться быстрее. Восполнить дефицит помогают специальные комплексы.
Один из лучших источников органического йода — Фитолон-КЛ на основе морской ламинарии. В нём есть и омега-3, и хлорофилл, и целый набор микроэлементов. Он мягко настраивает щитовидную железу на правильную работу, улучшает обмен веществ и даже защищает организм от воздействия радиационного фона.
Для более глубокой поддержки создан Тиреобиол — негормональный комплекс с растительными экстрактами, йодом и L-тирозином. Он нормализует гормональный фон, борется с хронической усталостью и особенно полезен при гипотиреозе и эндемическом зобе. Пропейте курс — и заметите, как утренняя разбитость отступает.
Коллоидная фитоформула «Тирео Саппорт» — удобный жидкий формат, который быстро усваивается. Он восполняет йододефицит, повышает физическую и умственную активность, помогает справляться с усталостью и стрессом.
А если вы живёте в регионе с дефицитом йода, обратите внимание на Литовит-К. В его составе цеолит, выводящий токсины, и морская капуста — природный кладезь йода, витаминов и клетчатки. Он не только поддерживает щитовидную железу, но и помогает сердцу после нагрузок.
Любителям натуральных масел и живицы понравится Живица кедра с лапчаткой белой. Лапчатка издавна используется для лечения щитовидной железы, а в паре с кедровой живицей она укрепляет иммунитет и повышает стрессоустойчивость. Отличный вариант для весенней поддержки.
Гормональный баланс — залог бодрости

Не только щитовидная железа влияет на наше самочувствие. Гормональный баланс тоже очень важен: у женщин от него зависит настроение, энергия и даже вес, у мужчин — сила, выносливость и либидо. Весной, когда организм перестраивается, важно помочь и этой системе.
Женский Комплекс в коллоидной форме — настоящая находка для прекрасной половины. Он уменьшает симптомы ПМС, сглаживает проявления климакса, улучшает состояние кожи и волос, и при этом мягко поддерживает обмен веществ. Плюс предотвращает развитие остеопороза — то, что нужно весной.
Для женщин в период менопаузы создан Климатон форте с дудником китайским. Фитоэстрогены в его составе помогают справиться с приливами, перепадами настроения и усталостью. А коэнзим Q10 и экстракты трав снижают стресс, улучшают метаболизм и поддерживают молодость кожи.
Если вы хотите комплексно поддержать женское здоровье, присмотритесь к ВАГ (с Донг Куэй и L-тирозином) или к Донг Куэй в чистом виде. Они нормализуют цикл, снижают тревожность и дарят ощущение лёгкости. А Красный клевер TSN помогает восстановить гормональный баланс и очистить организм от токсинов.
Мужчинам же стоит обратить внимание на Поликавин-форте. Это негормональный комплекс, который улучшает эрекцию, повышает либидо и подвижность сперматозоидов. Аргинин, эврикома и витекс стимулируют кровообращение, нормализуют тестостерон и борются с усталостью. Отличная поддержка для активной весенней жизни.
Проста-Вита — ещё один хороший выбор для мужчин, с цинком, селеном, йодом и витамином Е. Поддерживает предстательную железу, улучшает гормональный фон и повышает выносливость.
Белок и энергия: что съесть, чтобы не уставать

Недостаток белка и витаминов тоже приводит к упадку сил. Ведь именно из белка строятся гормоны и ферменты, а витамины служат катализаторами обменных процессов. Здесь на помощь приходят белково-витаминные комплексы и функциональные коктейли.
Кедровая сила — Активная — это концентрат растительного белка с биодоступностью 95%. В его составе — витамины E, D, K, C, группы B, а также калий, магний, фосфор, железо, омега-3. Она способствует регенерации тканей, улучшает обмен веществ и даёт заряд энергии. Идеально для тех, кто весной начинает активно заниматься спортом.
Для женщин создана Кедровая сила — Женская — с фитоэстрогенами, которые мягко поддерживают гормональный фон. Подходит в период беременности и климакса, и просто для повышения жизненного тонуса.
А если вам нужен быстрый перекус, который утолит голод и добавит сил, обратите внимание на коктейли «Энергия» и «Грация». Они содержат соевый белок, витаминный премикс и лактулозу для здоровья кишечника. Одна порция даёт до 40% суточной нормы витаминов и микроэлементов. Развёл водой — и готово. Удобно брать с собой на работу или на прогулку.
Для любителей «живой» еды — Завтрак кедровый для ясного ума с тёмным шоколадом и черникой. Он содержит жмых фундука, миндаля, кедровых орехов, семена льна, какао и ягоды черники. Помимо энергии, он улучшает работу мозга, память и концентрацию. Идеальное начало дня весной.
Чтобы усилить эффект, можно добавить к курсу Цитрат цинка — цинк необходим для синтеза гормонов, работы иммунитета и даже для обоняния. Или Таурин — аминокислоту, которая улучшает обмен веществ и поддерживает сердце. А для тех, кто страдает от бессонницы и стресса, подойдёт Слип Контрол — он наладит сон и восстановит силы.
Весна — время расцветать

Упадок сил весной — не приговор. Это всего лишь сигнал, что организму нужна помощь. Достаточно мягко поддержать щитовидную железу, наладить гормональный баланс и добавить в рацион качественный белок с витаминами — и уже через пару недель вы почувствуете лёгкость, бодрость и желание жить на полную.
Пусть этой весной у вас будет столько энергии, сколько нужно для самых смелых планов!
Продукция из статьи