Весна в самом разгаре. Мы сменили тяжёлые сапоги на кроссовки и туфли, начали больше гулять, бегать, ходить в походы. Но иногда вместо радости от долгожданной активности к вечеру появляется жуткая усталость в ногах, боль в коленях и даже в спине. Знакомая картина?
Всё дело в том, что за зиму наши стопы отвыкли от нагрузок, связки ослабли, а неправильная походка или плохая обувь только усугубляют ситуацию. Особенно страдают люди с плоскостопием — у них нагрузка на суставы и позвоночник распределяется неравномерно, что быстро приводит к боли и усталости. Но есть один незатейливый и очень эффективный способ помочь своим ногам — супинированные полустельки Быкова.
Почему болят ноги и спина при ходьбе? Наша стопа — это не просто опора для тела, а сложный амортизатор. Её своды гасят ударную нагрузку при ходьбе и беге. Если своды опущены (плоскостопие), то вся ударная волна идёт выше — в коленные и тазобедренные суставы, а затем в позвоночник. Отсюда возникают боли в коленях, пояснице и шее, а также появляется быстрая утомляемость.
Весной мы начинаем много ходить, а стопы не готовы. Добавьте сюда дефицит витамина D и кальция после зимы, ослабленные мышцы — и получается гремучая смесь. Но если правильно поддержать стопы, можно избежать многих проблем.
Главные помощники: супинированные полустельки Быкова
Это не просто стельки с выступом под сводом. Супинатор — это ортопедическое приспособление, которое поддерживает продольный и поперечный своды стопы в правильном положении. Полустельки Быкова — одна из самых популярных моделей, они компактные (только под пятку и свод), их можно вкладывать практически в любую обувь: от кроссовок до лодочек.
Полустельки бывают разных размеров (36-38, 39, 40-42, 43-45). Выберите нужный размер, вставьте в обувь — и вы сразу ощутите разницу. Они:
Особенно эффективны при плоскостопии, варикозе, а также для профилактики и в период восстановления после травм. Постоянное использование таких стелек обеспечит ногам лёгкость и комфорт к концу дня.
Внутренняя поддержка: суставы и кости
Самих по себе стелек недостаточно: важна также внутренняя поддержка — укрепление суставов, костей и нормализация мышечного тонуса.
Начнём с базы — Витамин D3. В наших широтах его не хватает всем, а без него кальций не усваивается. Крепкие кости — залог здоровья стоп. Добавьте еще Альгинат кальция — это растворимые пищевые волокна из морских водорослей, которые содержат ионизированный кальций. Он мягко усваивается и укрепляет кости.
Для суставов отлично подойдёт Артро Комплекс в коллоидной форме. Он стимулирует регенерацию хрящевой ткани, улучшает качество внутрисуставной жидкости, снимает воспаление. Особенно рекомендуется при артрозах и остеохондрозе — частых спутниках плоскостопия.
Ещё один мощный помощник — Супер Коллаген. Коллаген — это основа хрящей и связок. С возрастом его выработка падает, и суставы становятся уязвимыми. Приём гидролизата коллагена поможет укрепить соединительную ткань и предотвратить разрушение.
Если беспокоят боли и воспаления в суставах, обратите внимание на Эсобел-Арт и Глюкозамин-Плас. Они содержат глюкозамин и хондроитин, которые восстанавливают хрящ и уменьшают боль. Кстати, Эсобел в виде соли для ванн тоже помогает снять воспаление после долгих прогулок.
Укрепляем мышцы и связки
Мышцы голени и стопы нужно тренировать. Но если мышцы зажаты или, наоборот, ослаблены, они не могут полноценно поддерживать свод. Здесь помогают аппликаторы и массажёры.
Например, «Валик большой» Ляпко. Прокатайте его по голени и стопе — это улучшит кровообращение и снимет мышечное напряжение. А «Стелька игольчатая» Ляпко — это отличный массажёр для стоп, который можно использовать дома. Постойте на ней несколько минут — и усталость как рукой снимет.
Дополнительно можно использовать Спрей массажный «Биомагний». Он расслабляет мышцы, снимает спазмы и помогает при отёках. Распылите на икры и стопы, помассируйте — и лёгкость обеспечена.
Кстати, не забывайте про Био Коллаген для суставов в стиках — удобная форма, развёл в воде и выпил. Укрепляет связки, ускоряет восстановление после нагрузок.
Наружная поддержка: согревающие кремы и гели
Если после активного дня ноги гудят и болят, на помощь придут специальные гели и мази.
Крем «OSTEO BALANCE» с разогревающим эффектом улучшает кровообращение, снимает боль и воспаление. Нанесите его на ступни и голени перед сном — и к утру дискомфорт уйдёт.
Гель «АргоВасна Сирень» на основе хитозана и экстракта сирени уменьшает боль, снимает отёк, помогает при ушибах и растяжениях. Можно использовать при острых болях после интенсивной ходьбы.
А для глубокого расслабления мышц подойдёт Крем-бальзам пихтовый «Массажный» с разогревающим эффектом. Он активизирует обмен веществ, снимает мышечный и суставной дискомфорт, подготавливает мышцы к нагрузкам.
Весна для активной жизни
Весна — время движения, прогулок и походов. Не позволяйте усталости и боли в ногах испортить вам настроение. Достаточно немного помочь своим стопам, и они ответят вам здоровьем и лёгкостью на долгие годы.
Несколько советов для комфортной ходьбы:
И самое главное — не игнорируйте боли. Если стопы не поддерживать, проблемы будут накапливаться и переходить на колени и спину. Полустельки Быкова, витамин D, коллаген и массаж — простой и действенный комплекс для всех, кто хочет легко и без боли проходить десятки километров.
Пусть каждый ваш шаг будет лёгким и уверенным!
Профилактика и комплексная терапия различных форм плоскостопия. Стелька поддерживает свод стопы, улучшает устойчивость при ходьбе и стоянии, способствует кровообращению и массирует подошвенную поверхность. Это снижает усталость, уменьшает болевые ощущения и предупреждает развитие патологий опорно-двигательной системы. Рекомендуется при плоскостопии, варикозном расширении вен, при длительных нагрузках и после травм.
Профилактика и комплексная терапия различных форм плоскостопия. Стелька поддерживает свод стопы, улучшает устойчивость при ходьбе и стоянии, способствует кровообращению и массирует подошвенную поверхность. Это снижает усталость, уменьшает болевые ощущения и предупреждает развитие патологий опорно-двигательной системы. Рекомендуется при плоскостопии, варикозном расширении вен, при длительных нагрузках и после травм.
Профилактика и комплексная терапия различных форм плоскостопия. Стелька поддерживает свод стопы, улучшает устойчивость при ходьбе и стоянии, способствует кровообращению и массирует подошвенную поверхность. Это снижает усталость, уменьшает болевые ощущения и предупреждает развитие патологий опорно-двигательной системы. Рекомендуется при плоскостопии, варикозном расширении вен, при длительных нагрузках и после травм.
Профилактика и комплексная терапия различных форм плоскостопия. Стелька поддерживает свод стопы, улучшает устойчивость при ходьбе и стоянии, способствует кровообращению и массирует подошвенную поверхность. Это снижает усталость, уменьшает болевые ощущения и предупреждает развитие патологий опорно-двигательной системы. Рекомендуется при плоскостопии, варикозном расширении вен, при длительных нагрузках и после травм.
Витамин D необходим для нормального усвоения кальция и профилактики заболеваний, таких как остеопороз, диабет и гипертония. Он поддерживает здоровье сердца, сосудов и нервной системы, а также укрепляет иммунитет. Регулярный прием витамина D особенно важен для детей, беременных, и людей живущих в регионах с недостатком солнечного света.
Источник растворимых пищевых волокон морского происхождения и ионизированного кальция. Улучшает пищеварение, помогает при изжоге, запорах, аллергии и нормализует обмен кальция, снижая риск остеопороза. Выводит радионуклиды и токсины, укрепляет иммунитет, поддерживает здоровье суставов и помогает при коррекции массы тела.
Предназначен для восстановления и защиты суставов. Стимулирует регенерацию хрящевой ткани, предотвращает её разрушение и улучшает качество внутрисуставной жидкости. Оказывает анальгезирующее и противовоспалительное действие, повышает эластичность хрящей, укрепляет связки и мышцы, улучшает микроциркуляцию и снимает отёки. Рекомендуется для профилактики и комплексного лечения заболеваний суставов, остеоартроза и остеохондроза.
Высокоэффективный гидролизат коллагена для молодости кожи, укрепления суставов и восстановления тканей. Улучшает упругость и эластичность кожи, разглаживает морщины, поддерживает водный баланс. Незаменим для укрепления хрящей и костей, предотвращает их повреждения. Идеален для красоты, здоровья и активной жизни.
Поддерживает здоровье суставов, снимает боль и воспаление, стимулирует регенерацию хрящевой ткани. Активные компоненты улучшают подвижность суставов, укрепляют иммунитет, способствуют восстановлению после травм и уменьшают отеки. Укрепляет волосы и ногти.
Способствует восстановлению хрящевой ткани, нормализует количество внутрисуставной жидкости и защищает суставы от повреждений. Снижает боль, улучшает подвижность суставов и способствует восстановлению тканей. Улучшает состояние кожи. Эффективно ускоряет восстановление после травм и применяется в лечении артритов, артрозов и остеохондроза.
Эффективно снимает воспаление, уменьшает боль и способствует регенерации тканей. Поддерживает подвижность суставов, препятствует образованию спаек и ускоряет заживление при травмах и ушибах. Помогает при остеохондрозе, ЛОР-заболеваниях, воспалениях малого таза и способствует восстановлению организма.
Идеально подходит для воздействия на обширные участки тела: спину, живот, поясницу, крестец, ягодицы и конечности. Мягкое, но эффективное воздействие на кожу ускоряет терапевтический процесс и усиливает кровообращение. Валик снимает усталость, напряжение, повышает жизненный тонус и помогает при болях в суставах, позвоночнике и головных болях. Рекомендуется для комплексного лечения и профилактики различных заболеваний.
Предназначен для мягкого массажа рефлексогенных зон стоп, что способствует улучшению работы опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также органов пищеварения. Уникальные валики деликатно регулируют давление игл, защищая кожу. Аппликатор активизирует внутренние ресурсы организма и усиливает жизненный тонус. Подходит для людей любого возраста, пола и веса.
Предназначен для мягкого массажа рефлексогенных зон стоп, что способствует улучшению работы опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также органов пищеварения. Уникальные валики деликатно регулируют давление игл, защищая кожу. Аппликатор активизирует внутренние ресурсы организма и усиливает жизненный тонус. Подходит для людей любого возраста, пола и веса.
Предназначен для мягкого массажа рефлексогенных зон стоп, что способствует улучшению работы опорно-двигательной, нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также органов пищеварения. Уникальные валики деликатно регулируют давление игл, защищая кожу. Аппликатор активизирует внутренние ресурсы организма и усиливает жизненный тонус. Подходит для людей любого возраста, пола и веса.
Помогает снять мышечное напряжение, уменьшить боль и укрепить организм. Ионы магния ухаживают за кожей, разглаживая морщины и улучшая текстуру, а также способствуют росту волос. Комплексное средство для здоровья мышц, суставов, кожи и волос.
Содержит гидролизат коллагена, хондроитин сульфат, соль Эсобел и экстракты трав. Укрепляет связки, восстанавливает хрящи, уменьшает воспаление и боль, ускоряет заживление тканей. Поддерживает здоровье суставов, костей, кожи, волос и ногтей. Рекомендуется при физических нагрузках, болях в суставах, остеопорозе и для восстановления после травм.
Обладает разогревающим, противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Улучшает кровообращение, снижает отеки и расслабляет мышцы. Подходит для разогрева перед тренировками, восстановления после нагрузок, при болях в суставах, радикулите, ушибах, травмах и воспалениях.
Отличное средство для ухода за кожей и облегчения болей при травмах и заболеваниях суставов. Хитозан помогает восстанавливать поврежденные ткани, а экстракт сирени снимает воспаление и уменьшает боль. Серебро — действует как антисептик, ускоряя заживление. Гель помогает при ушибах, растяжениях, артрите, подагре, гематомах и целлюлите, улучшает состояние кожи и суставов.
Отличное средство для ухода за кожей и облегчения болей при травмах и заболеваниях суставов. Хитозан помогает восстанавливать поврежденные ткани, а экстракт сирени снимает воспаление и уменьшает боль. Серебро — действует как антисептик, ускоряя заживление. Гель помогает при ушибах, растяжениях, артрите, подагре, гематомах и целлюлите, улучшает состояние кожи и суставов.
Идеально подходит для восстановления и оздоровления. Улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, снимает мышечный и суставной дискомфорт. Помогает при усталости, болях в суставах, отечности, а также подготавливает мышцы и суставы к физическим нагрузкам, снижая риск травм. Подходит для спортсменов и людей с повышенной физической активностью.
Всю представленную продукцию вы можете найти в нашем каталоге в разделах:
Для получения более подробной информации о продуктах АРГО и их приобретении, обращайтесь к нам за консультацией.
Каталог АРГО
По направлениям
