
Март на календаре, солнце светит ярче, птицы поют, а вы всё ещё чувствуете себя выжатым лимоном? Знакомая история. Вроде бы зима позади, а организм не торопится радоваться — вялость, сонливость, настроение ни к чёрту, и даже привычные дела даются с трудом.
На самом деле всё объяснимо. За долгие месяцы холода мы накопили усталость, потратили запасы витаминов, да и солнца катастрофически не хватало. Отсюда и авитаминоз со всеми его прелестями: кожа тусклая, волосы лезут, простуда липнет одна за другой. Но пугаться не стоит. Природа давно придумала, как мягко и без стресса вернуть организм в строй.
Почему весной мы разбитые и вялые? Тут работает целый букет причин. Во‑первых, за зиму мы съедаем меньше свежих овощей и фруктов, а те, что лежат на полках магазинов, уже не те по содержанию витаминов. Во‑вторых, короткий световой день и дефицит солнца — а значит, и витамина D, который отвечает за настроение и иммунитет. В‑третьих, организм просто устал от холода, тяжелой пищи и постоянной борьбы с вирусами.
В итоге получается замкнутый круг: сил нет, потому что не хватает витаминов, а витамины не усваиваются, потому что кишечник устал и микрофлора нарушена. Хорошая новость: круг этот разорвать можно, и довольно просто.
Начинаем с базы: очищение и подготовка организма

Прежде чем пить витамины пачками, нужно помочь организму освободиться от того, что накопилось за зиму. Токсины, шлаки, тяжёлые металлы — всё это мешает нормальному усвоению полезных веществ. Тут на помощь приходят природные сорбенты.
Например, Литовит-М на основе цеолита. Это природный минерал, который как губка собирает всё лишнее и мягко выводит. Особенно актуален, если есть склонность к аллергии, дерматитам или просто хотите укрепить иммунитет перед весной.
Для более глубокой детоксикации есть Оптисорб. За счёт добавления диатомита к цеолиту он работает ещё эффективнее. Нормализует обмен веществ, выводит токсины, а заодно и кости с хрящами укрепляет. Хороший вариант для комплексной весенней чистки.
А если хочется поддержать печень — главный фильтр организма, обратите внимание на Экстракт корня лопуха. Он мягко чистит, выводит токсины и даже помогает при интоксикациях. Плюс инулин в составе подкармливает полезную микрофлору кишечника. Двойная польза.
Восстанавливаем микрофлору: фундамент иммунитета

Кто бы что ни говорил, а иммунитет начинается в кишечнике. Если там дисбактериоз, никакие витамины не усвоятся как надо. Поэтому весной особенно важно подружиться с пробиотиками.
Один из самых популярных продуктов АРГО — ЭМ-Курунга. Это смесь полезных бактерий, которые заселяют кишечник и вытесняют вредные микроорганизмы. Они же вырабатывают ферменты, помогающие переваривать пищу и усваивать витамины. Курс такого метабиотика — и пищеварение налаживается, и иммунитет укрепляет.
Для тех, кто любит совмещать полезное с приятным, есть пробиотические конфеты «Курунговит». Курунговит с морковью и шиповником поддерживает микрофлору и зрение. Курунговит ЖКТ с имбирём налаживает пищеварение. А Курунговит-С работает комплексно: и ЖКТ, и сердце, и общий тонус.
Тем, кому нужно восстановить микрофлору после нагрузок или просто укрепить защитные силы, подойдёт симбиотический продукт «КуЭМсил». Там целый комплекс пробиотиков, пребиотиков и кумысная закваска. Восстанавливает микрофлору, защищает от патогенов и улучшает пищеварение. Есть даже специальные версии — с куркумином противовирусным, с цинком для заживления, с D3 и K2 для иммунитета. Можно выбирать под свою задачу.
Витамины и минералы: восполняем весенний дефицит

Когда кишечник готов всё усваивать, подключаем тяжёлую артиллерию — витаминно-минеральные комплексы.
Самый главный весенний помощник — витамин D3. Без него никуда. В наших широтах его не хватает всем, а он отвечает и за иммунитет, и за настроение, и за усвоение кальция. Витамин D3 2000 МЕ — удобная форма, можно капать прямо в воду или чай.
Для комплексной поддержки отлично работает Витамикс — натуральный комплекс на сибирских травах и ягодах. Там и витамины, и микроэлементы, и антиоксиданты. Общий тонус повышает, от стресса защищает и энергию восполняет. А если нагрузки серьёзные, есть усиленная версия — Витамикс-форте в капсулах.
Тем, кому за 50, стоит присмотреться к Мультивиту с лютеином и ликопеном 50+. Там и для сердца, и для суставов, и для глаз — всё в одном флаконе. Кальций, магний, цинк, плюс лютеин для защиты сетчатки. Весенняя поддержка по полной программе.
Иммунитет: усиливаем защитные силы

Если чувствуете, что простуда рядом, или уже приболели, обратите внимание на специальные средства для поддержки иммунитета.
Флорента — это вытяжка из пихты с мощным противовирусным и адаптогенным действием. Можно внутрь принимать, а можно воздух в комнате обеззараживать. Хорошо и для профилактики, и в разгар болезни.
Иммуно Актив в стиках — удобный формат: растворил в воде и выпил. Десять растительных экстрактов, витамин С, бета-глюканы. Облегчает симптомы простуды, снижает температуру, выводит токсины. Незаменимая вещь в межсезонье.
А для тех, кто верит в силу грибов, есть Рейши-Кан и Рейши-Кан-форте. Рейши — это гриб бессмертия, который регулирует давление, снижает холестерин, укрепляет иммунитет и даже повышает уровень гормонов счастья. Помогает при бронхолёгочных заболеваниях, атеросклерозе и просто для бодрости духа.
Детская линия: чтобы малыши были здоровы

Для малышей от 3 лет есть вкусные и полезные драже «Помогуша» с разными вкусами: с прополисом, с калиной или с облепихой. Витамины А, С, Е, D3, группы В, плюс натуральные экстракты. Укрепляют иммунитет, защищают от простуд, улучшают пищеварение. Дети их любят, а мамы знают: это не просто сладость, а настоящая поддержка для растущего организма.
Для подростков 14+ есть драже «Арго-пан» — с цинком, витаминами и экстрактами трав. Помогают в период активного роста и полового созревания, улучшает адаптацию к нагрузкам и защищает от стресса.
А сироп «Сибирячок» с пантогематогеном и клюквой — классика для укрепления детского иммунитета. Натуральный состав, без консервантов, можно давать даже малышам.
Весна — время обновления

Весенний авитаминоз — это не приговор, а просто сигнал организма, что пора бы о нём позаботиться. Чистка, восстановление микрофлоры, витамины — всё это не сложно, а эффект чувствуется сразу. И кожа свежее, и волосы блестят, и сил хоть отбавляй.
Здоровья вам и вашей семье. Пусть весна будет в радость, а АРГО — в помощь!
Продукция из статьи